Zaloguj się lub włącz wersję mobilną
StartDodaj artykułMoje artykułyMoje kontoSzukaj artykułówPomocKontakt

Kategorie

Strona PDFStrona HTML

Bakalie i orzechy jako zdrowe przysmaki



ID artykułu: 13211 / 2919
URL: http://www.publikuj.org/13211

Baklie, orzechy i suszone owoce powinniśmy być zawsze pod ręką w każdym domu. W przeciwieństwie do chipsów czy batoników różnego rodzaju są nie tylko smaczne, ale też zdrową przekąską w codzienym dniu.

Patrząc np na figi które są dostepne na rynku w różnych rodzajach jako bakalie. Zapobiegają wrzodom żołądka.
10 dag: 290 kcal
Posiada najwięcej błonnika ze wszystkich bakalii, dlatego też najskuteczniej likwidują zaparcia. Mają bardzo dużo cynku i przez to też wspomagają funkcjonowanie naszego układu hormonalnego. Są dość dobrym źródłem wapnia, żelaza i magnezu. Odtruwają i odkwaszają każdy organizm. Dzięki właściwościom antybakteryjnym pomagają w leczeniu wrzodów żołądka i zapobiegają powstawaniu kolejnych. Figa jest to roślina bardzo ciepłolubna. Lecz wytrzymuje nawet mróz do -5*C. Roślinkę od marca do października zmuszeni jestesmy stawiać w słonecznym miejscu wówczas najlepiej widać efekty wzrostu. Możemy również nasza figę hodować na tarasie, ogródku, balkonie (poza zimą). Drzewka powinny zaczynać owocować w 3-4 roku. Jeśli są rozmnażane z sadzonek to nawet od razu. Owoce już dojrzałe możemy zbierać jesienią. Figi można jeść zdjęte prosto z drzewka, ale również nadają się do suszenia co widać najlepiej na polskim rynku, bo tylko taka jest dostepna. Jest to niekwestionowany przysmak pod postacją bakalii, ale ma też kilka wad może powodować migrenę lub zaostrzać jej objawy. Zawierają białka mające w składzie tyraminę, która wywołuje również bóle głowy.

 Opcje
Aktywacja: 14/04/11 22:02, odsłony: 832
Słowa kluczowe: bakalie, bakalii, zdrowa żywność
 Zamknij Ta strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej.