Powoli kończy się sezon na jogging. Jesienna aura nie musi jednak oznaczać konieczności...
13/10/2011 12:34 |
|
Plejada gwiazd amerykańskiego biegania podpowiada jak biegać szybciej, zdrowiej, bezpieczniej i z...
28/09/2011 13:36 |
|
|
|
9 maja nakładem wydawnictwa Inne Spacery ukaże się książka Bieganie dla początkujących autorstwa...
27/04/2011 15:17 |
|
W dniach 28 - 29 maja 2011 odbędzie się w Rawiczu impreza sportowo - kulturalna. Międzynarodowy...
22/04/2011 10:33 |
|
Rośnie odsetek kobiet startujących w imprezach biegowych. W 2010 roku panie stanowiły 10%...
03/03/2011 16:39 |
|
Pierwsza tak kompleksowa publikacja w języku polskim na temat treningu z monitorami pracy serca...
24/11/2010 12:10 |
|
Od lat wiadomo, ze głównymi przyczynami chorób serca są: palenie, otyłość i brak jakiejkolwiek...
29/10/2010 09:00 |
|
|
|
Planujesz rozpocząć jesień aktywnie? Masz zamiar rozpocząć kurs tańca, wspinaczkę skałkową czy...
11/09/2010 16:15 |
|
Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningowy dla biegaczy na wszystkich poziomach...
24/08/2010 08:37 |
|
Obecnie większość z nas pracuje w pozycji siedzącej często dłużej niż osiem godzin dziennie. Taki...
09/07/2010 13:28 |
|
Odkryta w 1905 roku, a jej unikalne właściwości opisane 50 lat później. Mowa oczywiście o...
25/06/2010 15:01 |
|
