|
|
 |
|
|
|
|
|
Vausti Vausti, ID wpisu: 3121 / 1149
Pracujesz, studiujesz i zupełnie nie myślisz o macierzyństwie. Mamy na to czas - dobrze jest najpierw skończyć studia i edukację, znaleźć dobrą pracę i rozpocząć karierę, kupić mieszkanie, zadbać o zdrowie i upewnić się czy nasz partner jest odpowiednim kandydatem na ojca naszego dziecka.
Pracujesz, studiujesz i zupełnie nie myślisz o macierzyństwie. Mamy na to czas - dobrze jest najpierw skończyć studia i edukację, znalezć dobrą pracę i rozpocząć karierę, kupić mieszkanie, zadbać o zdrowie i upewnić się czy nasz partner jest odpowiednim kandydatem na ojca naszego dziecka. Współczesne kobiety mają na ogół wszystko bardzo precyzyjnie zaplanowane. Niestety, życie płata nam czasem figle i pełne jest, nie zawsze oczekiwanych w danym momencie, niespodzianek. Czasami bywa tak, że macierzyństwo i ciąża są dla nas bardzo dużym zaskoczeniem. Jak podają statystyki - większość ciąż w Polsce jest nieplanowana, a przyszłe mamy dowiadują się o tym, że są w ciąży na ogół dopiero około 4-6 tygodnia. Jest to o tyle niebezpieczne, że w tym okresie tak mózg jak i rdzeń kręgowy dziecka - są już ukształtowane. Z brakiem świadomości o tym, że jesteśmy w ciąży może więc wiązać się szereg niebezpieczeństw. Jak nie dać się zaskoczyć ? Jak zminimalizować wszelkie ryzyko gdy zawiedzie nas antykoncepcja hormonalna lub naturalna ? Najlepiej dmuchać na zimne i zawczasu zaopatrzyć sie w kwas foliowy. Zażywanie kwasu foliowego pomaga bowiem uchronić przyszłe dziecko przed ciężkimi wadami wrodzonymi układu nerwowego, wadami cewy nerwowej ( wady cewy nerwowej: bezmózgowie czy rozszczep kręgosłupa powstają na samym początku ciąży - około 3 tygodnia ), a także przed wadami serca. Dobrze wiedzieć, o tym, że chociaż kwas foliowy występuje w zielonych i pomarańczowych warzywach ( np. szpinak, sałata, brokuły, pomarańcze, banany, pomidory ) badania naukowe stwierdzają też, że kwas foliowy uzyskany z pożywnienia jest przyswajalny przez nasz organizm tylko w 50%. Kwas foliowy w tabletkach jest natomiast przyswajalny w 100 %. Poza dobrym wpływem na rozwój dziecka, kwas foliowy wpływa też fantastycznie na zdrowie kobiety. Kwas foliowy poprawia nasz nastrój i pomaga uzyskać spokojny sen. Dodatkowo kwas foliowy uczestniczy w syntezie hormonów szczęścia - możemy więc zyskać dzięki jego suplementacji dobre samopoczucie i porcję pozytywnej energii i optymizmu na co dzień.
Vausti Veir Netkobiety - eksperckie forum dla kobiet |
|
| |
| Słowa kluczowe: zdrowie, antykoncepcja, studia, edukacja, ciąża, kwas foliowy |
|
|
|
|
|
|
