Zaloguj się lub włącz wersję mobilną
StartDodaj artykułMoje artykułyMoje kontoSzukaj artykułówPomocKontakt

Kategorie

Strona PDFStrona HTML

W Ustroniu rusza bezpłatny cykl zajęć jogi i ćwiczeń dla mam Ustroń

W Ustroniu rusza bezpłatny cykl zajęć jogi i ćwiczeń dla mam



ID artykułu: 49805 / 3862
URL: http://www.publikuj.org/49805
Lokalizacja: śląskie, Ustroń

Malowniczy krajobraz Beskidu Śląskiego, leczniczy klimat uzdrowiskowej miejscowości oraz ćwiczenia dla ciała i ducha na świeżym, górskim powietrzu Diamentowe SPA działające w Hotelu Diament Ustroń zaprasza turystów i mieszkańców Ustronia na bezpłatny cykl zajęć hatha jogi i ćwiczeń w ramach programu Aktywna Mama, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów.

Diamentowe SPA rozpoczyna cykl zajęć z jogą oraz ćwiczeń dedykowanych mamom z dziećmi. Celem akcji jest budowanie świadomości ciała, propagowanie zdrowych nawyków, a także aktywności fizycznej wśród mieszkańców Ustronia i osób przyjeżdżających w celach rekreacyjnych. Zajęcia prowadzone przez profesjonalną kadrę instruktorską odbywać się będą w każdą środę do końca sezonu letniego 2017.

Mieszkańcom Ustronia i osobom podróżującym w te strony proponujemy nowoczesny wymiar ćwiczeń relaksacyjnych, kierowany zwłaszcza do osób pragnących osiągnąć wewnętrzny spokój oraz mam, które godzą własny rozwój z wychowywaniem swych pociech. Dzięki tego rodzaju akcjom prospołecznym staramy się wyprzedzać trendy w branży hotelarskiej, ale przede wszystkim dbamy o to, by odwiedzający nas goście znajdowali w naszej ofercie coś więcej niż tylko usługę mówi Adam Krentusz, dyrektor hotelu.

Hatha joga to system łagodnych ćwiczeń poprawiających kondycję fizyczną i samopoczucie. Ich regularność szybko przynosi korzyści w postaci zwiększenia gibkości ciała, likwidacji przykurczów mięśni, zmniejszenia lub likwidacji bólów związanych ze sztywnieniem mięśni i stawów, wzmocnienia pewnych partii mięśni, wydłużenia kręgosłupa, ukształtowania nawyku prawidłowej postawy ciała i zwiększenia poczucia pewności siebie. Ćwiczenie hatha jogi pozwala osiągnąć spokój i wyciszenie osobom żyjącym w stresie. Zajęcia w ramach cyklu prowadzi dyplomowany instruktor jogi fizycznej.

Z kolei Aktywna Mama to program ćwiczeń dla mam, które chcą spędzić aktywnie czas ze swoją pociechą na spacerze z wózkiem, nie rezygnując z okazji do treningu. Ćwiczenia odbywają się na świeżym powietrzu pod okiem doświadczonej instruktorki.

Zbiórka przed zajęciami: Pijalnia Wód w Parku Zdrojowym przy ulicy Sanatoryjnej 9 w Ustroniu, obok Hotelu Diament Ustroń.

Szczegóły i zapisy na zajęcia: tel. 575 009 688.

 Opcje
Aktywacja: 22/03/17 11:32, edycja: 22/03/17 11:32, odsłony: 300
Słowa kluczowe: joga, sport, zdrowie, rekreacja, ustroń, beskid śląski, hotele diament
 Zamknij Ta strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej.