|
|
 |
|
|
|
|
|
ID wpisu: 18890 / 3835
Zielona herbata posiada unikalne właściwości. Popijanie jej naparu zalecane jest z racji substancji, które w sobie mieści jak na przykład kofeina, polifenole, mikroelementy i witaminy. Te substancje sprawiają, iż popijanie zielonej herbaty prowadzi do oczyszczenia systemu z toksyn, zmniejszenia objawów kaca i co najważniejsze przyczynia się do rozkładu cholesterolu, będący kluczową przyczyną mnóst.
W dodatku picie naparu z zielonej herbaty przyczynia się do tego, że tłuszcze są szybciej spalane, co doskonale wspomaga dietę odchudzającą. Zielona herbata będzie wobec tego oddziaływała w ogromnym stopniu na nasz wygląd i nastrój.
Nie bez znaczenia dla właściwości, smaku i barwy zielonej herbaty będzie jej zaparzanie. Nie można zalewać jej wrzącą wodą, albowiem powoduje to zmianę smaku na gorzkawy, a barwy na mętny zielono-żółty. Jeżeli czas jej zaparzania jest krótki, wówczas zielona herbata ma właściwości pobudzające i działa podobnie jak kawa. Jeśli długość jej parzenia przeciągnie się do przynajmniej 5 minut, posiądzie właściwości odprężające, uspokajające i relaksacyjne. Poza tym ta sama porcja zielonej herbaty może być zaparzana wielokrotnie, bez utraty jej ponadprzeciętnych właściwości.
Zielona herbata znana jest już kilka tysięcy lat. Już w momencie jej odkrycia została uznana za niepospolity napar zdobywajacy powodzenie ze względu na jej cechy terapeutyczne. Opiewano jej korzystny wpływ na wzmocnienie koncentracji, a poniektórzy wykorzystywali ją nawet jako lek na wiele chorób. Zwyczaj parzenia zielonej herbaty zapoczątkowali mieszkańcy Chin. Jej sława trafiła dosyć szybko do Azji, a przede wszystkim Japonii, Tajlandii i Indii. Na obszar Europy dotarła względnie późno, około 300 lat temu, ale pomimo osobliwych cech nie zyskała takiej popularności, jak na przykład czarna herbata, której popijanie jest wyjątkowo modne w krajach europejskich, przede wszystkim w Wielkiej Brytanii, gdzie podaje się ją z odrobiną mleka i pija o ustalonych porach. |
|
| |
| Słowa kluczowe: zielona herbata, dieta, herbata |
|
|
|
|
|
|
